Ovengerechten

High Protein Recepten – FlavorFind
⚡

Oven Gerechten

Geen zin om te koken? Geen probleem, hier ontdek je namelijk de gezondste en makkelijkste gerechten waar je alleen een oven voor nodig hebt.

Elke maaltijd een stap dichterbij jouw doel

⚡
9
Ovengerechten
⏰
15-40 min
Gem. Bereidingstijd
👥
30-44g
Protein Per Portie
Pan-Seared Salmon Fillet
Ovengerecht
400 kcal
40g protein

Kip met Zoete Pittige Groenten

Ovengebakken kip, zoete aardappel met kaneel en cayenne en knapperige sperziebonen.

⏰ 35 min
👥 4 porties
⭐ 4.8
Pan-Seared Salmon Fillet
High Protein
Makkelijk
44g protein

Zalm Sushi Bowl

Sushi Bowl met rijst, frisse komkommer, lente-ui, zalm en een vleugje sojasaus.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.9
Ribeye Steak Dinner
High Protein
Makkelijk
30 g protein

Kip met Zoete Pittige Groenten

Ovengebakken kip, zoete aardappel met kaneel en cayenne en knapperige sperziebonen.

⏰ 35 min
👥 4 porties
⭐ 4.7
Quinoa Power Bowl
High Protein
Makkelijk
44g protein

Protein Burrito

Stevige burrito gevuld met kruidig kipgehakt, zoete mais en frisse skyr.

⏰ 15 min
👥 4 porties
⭐ 4.6
Turkey Meatball Marinara
High Protein
Gemiddeld
41g protein

Tagliatelle met Kabeljauw

Romige tagliatelle met malse kabeljauw, gebakken groenten en een lichte roomsaus, afgewerkt met Parmezaanse kaas.

⏰ 15 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Protein-Packed Scramb
High Protein
Gemiddeld
39g protein

Protein Pizza

Eiwitrijke kipbodempizza met romige mozzarella en pittige chorizo voor een smaakvolle, hartige bite.

⏰ 40 min
👥 4 porties
⭐ 4.4
Crispy Tofu Stir-Fry
High Protein
Makkelijk
30g protein

Gele kip curry

Milde gele curry met malse kip, frisse groenten en romige kokosmelk, geserveerd met luchtige rijst.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.3
Crispy Tofu Stir-Fry
High Protein
Makkelijk
31g protein

Crispy chicken wrap

Eiwitrijke enchiladas gevuld met kruidig kipgehakt, mais en gesmolten kaas in een zachte wrap.

⏰ 15 min
👥 4 porties
⭐ 4.3
Greek Yogurt Parfait
High Protein
Makkelijk
30g protein

Omelette wrap

Luchtige eiwrap gevuld met kipfilet, smeltende cheddar en frisse sla.

⏰ 5 min
👥 4 porties
⭐ 4.7
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Naam van het recept
High Protein
Makkelijk
35g protein

Naam van het recept

Een korte beschrijving van de ingrediënten en het gerecht.

⏰ 20 min
👥 4 porties
⭐ 4.5
Scroll naar boven